肥満の話
では今回の内容は、「肥満」に関することです。
ダイエットと肥満
おいしく飲んでダイエットができる「アムラティー」現代社会の肥満の原因は脂肪分や糖分の摂りすぎと運動不足が原因といわれています。しかし無理なダイエットはかえってリバウンドの原因となったり体調を崩したり逆効果になってしまいます。...
肥満大学メルマガ: No.101「身長にあわせて食べる」
肥満大学メルマガ:「身長にあわせて食べる」標準体重は身長によって決まります。代謝や運動量の個人差は少ないので、食べられる量は、身長によって決まってしまいます。こまるのは、外食や世間で一人前と言われるものは、成人男子170〜175ｃｍくらい...
メタボ検診とメタボリックシンドロームの定義
定義としては、肥満に加え高血圧、高血糖、高脂血症の2つ以上の状態が重なった事を指すという事になります。例えば、肥満状態の際に高血圧と糖尿病も患っているとなれば、これは文句なしのメタボリックシンドロームです。では、肥満や高血圧とは、具体...
睡眠時間と肥満の関係研究
また睡眠時間と肥満度の関係を調査した結果が発表されました。今回の調査は、カナダの大学でのもの。ここ１０年ほどで、睡眠の科学的研究が成果を出してきています。時代の反映、個人レベルでも、国のレベルでも、.医療費の跳ね上がりをいかに抑える...
メタボ君は借金を背負いがち？肥満と負債の関係
『肥満と負債、強い相関』08年4月8日の日経新聞の記事より池田新介阪大教授のお話大阪大学21世紀COEが05年に行なった全国アンケート調査・・によると、住宅ローン以外の借金の有無で回答者の体形がどうちがうかを見たら・・、...
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