肥満の記事
今回は、「肥満」！！
睡眠を1時間増やせば肥満の確率が９％減る
睡眠と肥満の関係は（3月12日のブログ）で掲載いたしましたが、今回も同様なお話です。「やせるためにはあと1時間睡眠を」、研究報告これには食欲を制御する2つのホルモンが関係しているという。睡眠不足（4時間睡眠を2日）によって、食欲を抑制する...
メタボ君は借金を背負いがち？肥満と負債の関係
『肥満と負債、強い相関』08年4月8日の日経新聞の記事より池田新介阪大教授のお話大阪大学21世紀COEが05年に行なった全国アンケート調査・・によると、住宅ローン以外の借金の有無で回答者の体形がどうちがうかを見たら・・、...
肥満している人で「私はたいして食べていない」という人は少なく ...
しかしこういう人たちに食事日記をつけてもらうと、たいてい必要以上のエネルギーをとっているんです。まずは標準体重と活動量から必要なエネルギーを計算して、１日の適正なエネルギー量を知りましょう。１日に必要なエネルギー（kcal）...
お母さんがトランス脂肪酸を食べると子供が肥満になる？
太っている状態をあらわす英語には、fat,chubby,obeseなどがあります。fatは日本語の「太っている」にあたると思います。chubbyは子供なんかがぷくぷくしている感じ。obeseは、健康を害するぐらいの過度な肥満、という感じでしょうか。obeseに当たる...
健康と肥満対策
負けたら１０万円である。（まけたら私は破産である＾＾；母と妻は監視役である。恐ろしい・・・しかも私と父はあと２年の間にウエストを１０Cm細くすることも約束させられている。長いようで短いのが時間である。家族で一番肥満体な私・・・...
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